Čára

pondělí 29. září 2014

neděle 21. září 2014

Futruy beauty ambasador

Dnes mám pro vás miničláneček o stránce, kterou většina z vás ještě nezná a já bych vám jí ráda představila. Jde o stránku Futruy.com. Je to dost unikátní projekt a já mám to štěstí se na něm hned od počátku podílet z pozice jednoho z ambasadorů.


Je to stránka, kde najdete prostě všechno. Samozřejmě na vás můžu vychrlit nějaké slogany a obecné řeči, ale řeknu vám to vlastními slovy. Podle mě jde o megakatalog všech možných výrobků a značek. Sami se můžete podílet na stavbě Futruy tak, že píšete komentáře k produktům, značkám, obchodům, restauracím a prostě všem, co vás napadne. Píšete své minirecenze a názory, ze kterých se postupem tvoří jakýsi "profil" toho jednotlivého produktu, restaurace atd. Potom můžete Futruy využívat tak, že naopak čerpáte ze zkušeností ostatních. Sháníte třeba dobrou restauraci v Praze, která dělá dobré těstoviny? Najdete jí na Futruy! Sháníte kvalitní makeup bez SPF (jako já nedávno)? Najdete ho na Futruy. Samozřejmě to chce čas, než se takový katalog vybuduje, ale tady je právě řada na vás, abyste nám pomohli Futruy vybudovat. Vytvořte si profil a sdílejte svoje názory. 


V praxi je to snadné. Stačí vybrat značku, produkt, místo, prostě to, o čem chcete napsat, pak vyberete z možností, co si o tom myslíte (skvělé, dobré, nic moc,...) a napíšete svůj komentář. Můžete dokonce přidat i fotky.
Futruy také spolupracuje se spoustou firem. Vy můžete pak nějaké firmy sledovat a dovídat se tak o jejich novinkách.

To hlavní jsem vám napsala. Myslim, že uděláte nejlíp, když se na Futruy podíváte a uděláte si obrázek sami.
Můj profil najdete tady, nebo když kliknete na Futruy odkaz v právém panelu blogu.

úterý 16. září 2014

Brandnooz box ✿ srpen 2014


Hned na začátek musím říct, že srpnový Brandnooz box se opět dost vydařil. Sice moc nešel dohromady s mým programem Rekondice, ale sem tam jsem si malé zhřešení dovolila a něco ochutnala.


Bezkonkurenčně největší radost mi udělal Avanti Spritz. Sice jsme ho ještě neochutnala, ale podle popisu a barvy by mělo jít o něco ve stylu Aperol Spritzu, což je moje momentálně asi nejoblíbenější pití. Navíc na Avanti mám veselé vzpomínky. Kdo z nás ho za chudých studentských časů nepil?


Ochucený nealko Radler mě moc nedostal, ani jsem ho nedopila, ale já obecně nemám ráda grepové příchutě, tak třeba někomu z vás zachutná. Švestkový Jumex džus byl dobrý, ale hóóódně sladký, takže jsem ho míchala napůl s vodou.


Jediná složka boxu, která mě nijak moc nezaujala byla paprika od Kotami. Možná, že nějakou kuchařku zaujme, že jde o uzenou papriku, ale já nevařím skoro vůbec a i do toho svého občasného vaření jsem nepoužila papriku ani nepamatuju.


Marmeláda Rio de Janeiro mě příjemně překvapila. Nejsem moc marmeládový typ, i na croissant v McCafe si dávám nutelu, ale tahle marmeláda mi moc zachutnala. Má fakt ovocnou chuť a neni tolik sladká.


Tohle pití od Isoline bylo složkou boxu, která nejvíc vzbudila mojí pozornost. Bohužel ale celkem zklamání. Jednak trvalo asi hodinu, než jsem pochopila, jak to funguje (neni to vina pití, jsem retard), pak mi to pití vůbec nechutnalo a nakonec nemělo ani žádné extra účinky, které slibuje.


Kdo si kafe nesladíte, tak si Nescafe cappuccino nekupujte, je to slaďárna. Kdybych si ho ale koupila v 15-ti, kdy jsem byla zvyklá na 2 lžičky cukru, pochutnala bych si. Delissa byla moc dobrá.


Popcorners je dost velká lahůdka. Ne překvapivě doporučuju těm z vás, kteří máte rádi popcorn. Navíc nejsou mastné a člověk nemá tak černé svědomí jako z klasických chipsů.


Nakonec tofu paštika, která už v jiné verzi kdysi v boxu byla. Opět moc moc dobrá.

Srpnový Brandnooz box má ode mě opět palec nahoru.

pátek 5. září 2014

Rekondice - jídelníček, výsledky atd.

Ahoj všichni, konečně je tady slíbený článek s jídelníček. Vysvětlení velkého zpoždění je snadné - jsem idiot. Zapomněla jsem si totiž část mých papírů k rekondici minulý víkend u mamky a musela jsem počkat do tohodle víkendu, až se k nim zase dostanu.

Tady jsou slíbené rámcové jídelníčky (já dodržuju ten první na 7550 kj):



Výsledky měření:


Ukázka jídelníčku v praxi:

8:00 snídaně:
ovesná kaše (50g vloček, 100 ml mléka)
jablko 60g
jogurt 2,5% tuku 150g
10:30 svačina:
cherry rajčátka 230g
kefírové mléko 250 ml
13:00 oběd:
tuňákový salát (180g těstovin, 230g zeleniny, 1 plechovka tuňáka, sůl, lžička olivového oleje)
16:00 svačina:
meloun 250g
kefírové mléko 250ml
19:00 večeře:
francouzská bageta
krevety na grilu (váha ve "skořápce" 180g)
zelenina 250g
21:30
3dcl polotučného mléka


Doufám, že vám bude článeček nápomocný :)